Tremper chaque morceau de poulet dans l'œuf, puis dans la farine, puis à nouveau dans l'œuf et enfin dans les Corn flakes. Les enduire de moutarde. Arroser copieusement le poulet et verser le reste du jus dans le plat. Burger au poulet croustillant. Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin. Étape 4 Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale. - Placer le poulet dans le lait aromatisé. Etape 2. Placer le sachet zippé au réfrigérateur et laisser mariner au frais entre 4 à 24 heures. Renouveler l'opération pour chaque morceau. Passez successivement les escalopes de poulet dans la farine, puis l'œuf battu et les corn flakes. Dans une assiette creuse battre les œufs en omelette, dans une autre verser la chapelure. Répéter l'opération afin d'obtenir une panure encore plus croustillante. Retirer du four et laisser tiédir. Ajoutez les pilons, mélangez bien et laissez mariner 2 h au réfrigérateur. POULET PANÉ AUX CORN FLAKES CUIT AU FOUR. Poulet pané au corn flakes cuit au four les mets tissés Ustensiles Four Acheter Quelques mots sur cette recette Du poulet bien croustillant et doré, pané avec des corn flakes et cuit au four. - Mettre un peu d'huile sur une plaque à biscuits, et y mettre les poitrines. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Recette de . Commencer par couper vos morceaux de poulet en bouchées de 2 à 3 cm, pas plus afin que le poulet puisse cuire à cœur quand on le frire.Dans un premier récipient mettre de la farine, dans un second récipient un oeuf battu avec du sel et du poivre et dans un troisième du pain rass… Lorsqu'il est fondu, retirer du four. Oxygem. Recette De Plat. Ces morceaux de poulets sont croustillants de l'extérieur et bien tendres à l'intérieur, ils sont faciles à cuisiner et parfaits à servir avec la sauce légère au yaourt et une salade de légumes frais. Alors je pense qu'on peut tout a fait paner des escalopes de poulet avec des flocons d'avoine (d'ailleurs tu me donnes envie d'essayer). P'tites lanières de poulet pané aux Corn Flakes - Un p'tit tour dans ma cuisine de "Un p'tit tour dans ma cuisine" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire . Comment conserver un poulet cuit? Etape 1. Préparation : Préparation 15 min Cuisson 12 min 1. simple à réaliser . Chapon au four farci aux champignons. Aiguillettes de Poulet, panées à l'anglaise avec des flocons de maïs Cornflakes, légèrement épicées et cuites Elles rendront vos déjeuners sur le pouce ou vos salades césar inoubliables en apportant le croustillant des Cornflakes . puis hacher finement l'oignon ainsi que le persil et les ajouter sur le poulet. Salades. Elle doit être de 180°F (82°C). Enfournez 40 min. Bien écraser les céréales. Étape 3 Dans un bol, faire tremper les poitrines de poulet une à une dans l'oeuf battu et égoutter le surplus. Enfourner th.180°C (four préalablement préchauffé) au milieu du four pour 15 minutes. TikTok video from Marlene K (@plaisiretlegerete): " Poulet pané healthy au four , Hello , je vous propose une recette de poulet pané cuit au four. Un conseil, une astuce ? 2. Préparation Étape 1 Bien mélanger tous les ingrédients sauf l'huile d'olive et l'oeuf. Déguster accompagner de légumes verts pour un repas équilibré ! Renouvele l'opération avec chaque morceau puis dépose-les sur une plaque de cuisson allant au four et préalablement recouverte de papier cuisson. Notes Vous pouvez garder ce poulet au chaud au four 140° pendant 30 mn. 18 octobre 2020. 100gr de corn-flakes non sucrés. Roulez les dés de poulet dans la farine. Déposer sur la plaque de cuisson et cuire 40 minutes, diminuer le four à 350 °F. Préchauffer le four à 210°. 5. Préparer la sauce en mélangeant le jus de citron et le verre de bouillon de volaille. A. Albertine Massoud. Enfourner pendant 15 minutes surveiller la dorure. RecettesMania. Ingrédients pour 4 personnes : - 2 pts / personne - 4 escalopes de poulet ( de 150 g chacune ) Tremper chaque morceau de poulet de la marinade dans les assiettes creuses dans l'ordre des numéros ci-dessus. Dans un grand sac ziplock, ajouter la farine, les deux sels, le poivre et le paprika. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle chaude et faire frire . Crispy Burger au Poulet & Sauce Miel-Moutarde. Faites attention de ne pas le laisser plus de 2 heures à température de la pièce. 2/ Découper les escalopes de poulet en larges bâtonnets. Préparation : - Prendre la poudre d'ail, sel, poivre, persil et le basilic et l'incorporer dans le sac ziploc et bien mélanger. 6 Puis enrobez-les des corn-flakes. Commencer par préparer votre chaîne de travail : mettre d'un côté le poulet, puis deux assiettes (une pour l'œuf, une pour les corn flakes), puis un plat antiadhésif pour le four (suffisamment grand pour vos escalopes de veau). Recette Sale. - de la moutarde ou du lait (en fonction de la méthode choisie) 1/ Préchauffer le four à 180°C. Préchauffer le four à 200°c . Mélanger 5 sec/vitesse 4. Faites-les frire à la friteuse à 180°C ou dans une poêle avec beaucoup d'huile végétale. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Roulez les pilons de poulet dans la farine, la préparation ketchup/œufs puis dans la chapelure de corn flakes. Enrober ensuite de panure de céréales. Les corn flakes remplacent la chapelure et apportent un croustillant supplémentaire. Risotto. 4. 3 - les corn flakes. Mettez les corn flakes dans un sac en plastique et écrasez-les grossièrement au rouleau à patisserie. Egouttez-les et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Recette poulet pané aux corn-flakes. 3-Paner le poulet. Cuisine Poisson. Etapes de la recette Découpez les blancs de poulet en batons de 1 cm de large Dans un bol, battez un oeuf avec le miel et la moutarde Dans un autre bol, écrasez bien finement les corn flakes avec le sel et le poivre Trempez le poulet dans le mélange d'oeuf Roulez le ensuite dans les céréales Déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson Préchauffez votre four à 200C°. Taillez vos filets de poulet en morceaux de tailles diverses et placez-les dans le mélange puis laissez le tout 2-3 heures au réfrigérateur. Servez bien chaud. Transvaser le contenu du Thermomix dans un récipient. Recette De Plat. Dans une assiette, fouettez légèrement l'oeuf avec une fourchette. Mélangez la moutarde, l'huile d'olive, du sel et du poivre dans un saladier. (de type Corn Flakes)-375 ml (1 ½ tasse) . Faire frire quelques minutes seulement, le temps d'avoir une jolie couleur dorée. - Rouler les poitrines dans le mélange de corn flakes. Comment faire du poulet au four? 4 8 pilons de poulet 1 yaourt à la grec 2 c à s d'épices tandoori (ou autres épices de votre choix) 1 oeuf Chapelure (mélange de 8 biscottes et une grande poignée corn flakes mixés) Huile d'olive en spray (facultatif) Sel Poivre Pour l'accompagnement : 4 pommes de terre (grosses et à chair ferme) 125 g de fromage blanc (0% ou autre) Mixer grossièrement les corn flakes avec le parmesan, du sel et du poivre. Poulets. Enfourner les nuggets de poulet panés aux corn-flakes à 180°C pendant 12 minutes. Coupez les escalopes en aiguillettes. Mettez les Corn Flakes dans un sac en plastique et écrasez-les en miettes, en. Écrasez grossièrement les corn flakes et versez-les dans une 3è assiette. A. Albertine Massoud. Préparation 25 min. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de poulet pané aux corn-flakes au four, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Les chicken wings, recette au four. Dans une poêle antiadhésive à feu moyen, dorer les lanières de poulet dans l'huile 3 minutes de chaque côté. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Recette poulet pané aux corn . Voici la recette du poulet croustillant au four WW, un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant de l'extérieur et tendre à l'intérieur, facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce légère au yaourt et une salade. C'est une recette. Les Corn Flakes sont des pétales de maïs dorés au four, inventés par l'américain John Kellogg à la fin du 19ème siècle. Note Dans un plat creux, battez le yaourt avec les épices, la moutarde, du sel et du poivre. L'essayer, c'est l'adopter! Tremper chaque morceau de poulet dans la farine puis dans l'œuf battu et enfin dans le mélange Corn flakes-Coco râpé, et puis déposer les morceaux sur la plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson. Dans le poulet KFC on utilise ni corn flakes ni chapelure c'est le fait de tremper deux fois le poulet dans la farine qui donne ce croustillant et cette tendreté du poulet. Tags: Poulet, Facile, Végétarien, Viande, Four . Poulet au four. Instructions Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et mettre vos blancs de poulet Les faire revenir de chaque côté, salez et poivrez Retirez du feu et laissez refroidir un peu Préparez 3 bols avec farine, œuf battu et corn flakes écrasés à la main Passez les blancs de poulet, successivement, dans la farine, œuf et corn flakes Poulet pané aux corn-flakes. Ajoutez les pilons, mélangez bien et laissez mariner 2 h au réfrigérateur. 3 Préparez la mayonnaise secrète. Repartir séparément : 1 - la farine, le paprika, le piment, le sel et le poivre mélangés, . 8 pilons de poulet 1 yaourt à la grec 2 c à s d'épices tandoori ou autres épices de votre choix 1 oeuf Chapelure (mélange de 8 biscottes et une grande poignée corn flakes mixés) Huile d'olive en spray (facultatif) Sel / poivre Accompagnement : 4 Grosses pommes de terre à chair ferme 125 g de fromage blanc 0% ou autre Dans une troisième assiette, placer les céréales. 5.0/5 (1 vote), 1 Commentaires. Riz Thon. Faites cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce que la panure soit dorée et le . Faire de même avec l'enrobage croustillant et battre les oeufs avec le babeurre et bicarbonate dans un bol. Enfournez 30 minutes dans un four préchauffé à 180°degrés puis servez ce poulet pané aussitôt ! POULET PANÉ AUX CORN FLAKES CUIT AU FOUR de "LES METS TISSÉS: Cuisine d'ici et d'ailleurs" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire. Ingrédients pour 4: 2 escalopes poulet - 1 oeuf - 90 g corn flakes - sel poivre - herbes provence - 10 g beurre- 1 c a s huile. Poulet rôti aux herbes de Provence au four. 3. Préchauffer le four à 180°C. - Laver les morceaux de poitrines de poulet sans peau (ou avec la peau). Étape 2 Ajouter l'huile et mélanger de nouveau. Premier essai et le succés était au rendez vous. Blog de cuisine facile et colorée, souvent végétarienne ou végétale. 3/ A l'aide d'une fourchette, les enrober successivement de farine, d'oeuf puis de corn flakes. Roulez-les ensuite dans les Corn Flakes. Combien de temps faut-il pour cuire un poulet au four? 7 - Enfourne pour 20 minutes de cuisson à 180°. Tremper les lamelles de poulet marinées d'abord dans le mélange farine / épices puis dans les œufs battus puis dans les corn flakes. Salade: Eplucher puis couper l'avocat, la tomate, le concombre en dés. Disposer au fur et à mesure sur une assiette ou un plateau, sans superposer les nuggets. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Recette de poulet pané aux corn-flakes au four. - Préchauffez le four à 180 °C (th. Servir avec la trempette à la moutarde et abricot (voir recette). Déposer les morceaux de poulet sur une assiette couverte de papier sulfurisé au fur et à mesure. Le poser sur la plaque et répéter l'opération avec le reste de . - Dans un saladier, mélanger le lait et tous les ingrédients de la marinade - Placer le poulet dans le lait aromatisé - Filmer le saladier et placer au frais pendant 4 heures minimum pour que le poulet s'imprègne des épices - Faire chauffer la friteuse - Dans un 1ère assiette creuse, battre l'oeuf Pour cela il vous faut : 1- Mettre votre farine dans un récipient, 2- Mettre votre œuf battu et salé dans un autre, 3- Et les corn-flakes légèrement écrasés dans un autre. Ingrédients pour 4 […] . Commencer par mettre le poulet haché dans un saladier on peut aussi hacher sois-même les escalopes avec un blender. Dans une grande poêle avec beaucoup de beurre à rôtir, dorer les cordons bleus env. Dans une autre assiette creuse, battre légèrement les œufs avec le miel, le garam masala et le sel. A l'aide d'un pinceau, badigeonner légèrement le poulet avec l'huile sans appuyer pour ne pas décoller les corn flakes. Mettez les corn flakes dans un sac en plastique et écrasez-les grossièrement au rouleau à patisserie. Faites frire les pilons 2 min dans le bain d'huile. Poulets. Tender Poulet cuit pané cornflakes. Ingrédients: 3 blancs de poulet 200 ml de lait demi-écrémé 1 cuillère à soupe de paprika 1 gousse d'ail une pincée de ras el hanout sel, poivre Panure: 60g de farine 1 cuillère à soupe d'ail en poudre sel,poivre 2 oeufs 100g de corn-flakes non sucrés Préchauffer le four à 200°c . Recette Legume. Roulez les morceaux de poulets dans les corn flakes et disposez-les dans un plat allant au four. . Servez bien chaud accompagné du reste de la sauce au . Égoutter les morceaux de poulet dans . Save Recette Sale. Ecrasez en morceaux les corn-flakes. Pour un burger au poulet pané, prévoir 2 grosses poitrines, les couper en 2 sur le sens de la longueur et aplatir avec un rouleau à pâtisserie recouvert de pellicule de plastique pour former 4 pavés de poulet d'épaisseur uniforme. Mettre 2 oeufs dans un bol puis les battre. La meilleure recette de Poulet pané croustillant! 7 Faites chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle et faites cuire les escalopes de poulet 5 à 7 min de chaque côté. Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet ( de 150 g chacune ) 150 ml de lait demi-écrémé 1 œuf Recommencer jusqu'à épuisement des ingrédients. Laisser reposer 30 minutes au frais. Juste avant de les cuire, tourner les poitrines de poulet dans la farine en tapotant pour faire tomber l'excédent, puis dans l'oeuf et enfin dans les cornflakes. Mélangez la farine avec un peu de sel et de poivre puis mettez-la dans une assiette. Découvrez la recette de Poulet pané fait maison à faire en 20 minutes. Mélangez les jaunes d'œufs avec le wasabi pour remplacer la moutarde. Rajoutez les herbes et salez poivrez. Dans une assiette, fouettez l'oeuf avec le lait. LES METS TISSES: Cuisine d'ici et d'ailleurs: POULET PANE AUX CORN FLAKES CUIT AU FOUR. Placez une heure au frais. bon dimanche tlm !! Servir bien ces nuggets bien chauds avec un coulis de tomate ou bien une sauce barbecue maison. Poulet. steak kfc croustillant pour burger. juste à m'imaginer leur réaction en voyant le repas, cette recette valait la peine d'être essayer . Plonger une par une les escalopes de poulet dans l'œuf puis la chapelure. Placer la grille au centre du four. POULET PANÉ AUX CORN FLAKES CUIT AU FOUR. Ref : H11655. Dans une première assiette creuse, placer la farine. recette poulet pané aux corn flakes Ingrédients : _ pour le poulet 2 blancs de poulet 120 g de farine 1 CàC d'herbes de Provence 1 CàC de Salinu 1 pincée de sel 1 pincé de poivre 1 C à C d'ail semoule 3 oeufs 90 g de corn flakes nature _ pour la sauce 2 pots de fromages blanc 0 % 1 gousse d'ail 2 CàC de mayonnaise allégée du commerce Préparation : Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). _ pour la sauce 2 - Dans une première assiette creuse, préparez le mélange farine, paprika, coriandre, piment doux, sel et poivre. 2 - l'oeuf battu. Etape 2. Recette Legume. Faire chauffer de l'huile à feu moyen dans une poêle antiadhésive. - Filmer le saladier et placer au frais pendant 4 heures minimum pour que le poulet s'imprègne des épices. Suivez cette recette pour préparer du poulet croustillant cuit au four, du poulet pané avec des corn flakes. Faire chauffer l'huile de friture dans une grande marmite et y cuire les morceaux de poulet pendant 6 minutes. c ckmill Note de l'auteur : « Vous pouvez accompagner cette recette d'une salade. Quelques minutes avant de sortir votre poulet du réfrigérateur, réalisez votre panure. Ne pas hésiter à presser un peu au besoin pour bien faire adhérer les corn-flakes. Bien refermer les bords en appuyant sur la panure. Étape 5 Faites dorer dans une poêle, ou bien en friture. Renouveler l'opération après avoir délicatement retourné la viande (j'ai utilisé environ 2 cuillères à soupe d'huile). Bon appétit ! Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6). Mélangez la . - Dans un saladier, mélanger le lait et tous les ingrédients de la marinade. Mettre le beurre sur une grande plaque à cuisson et mettre au centre du four jusqu'à ce qu'il fonde. C'est une recette très simple, rapide, et que les enfants vont adorer. Ce qu'il faut faire : - Tailler les filets de poulet en morceaux de tailles diverses et variées. Recettes De Cuisine. Cuisson . Idée Cuisine. Préparation : 1 - Mélangez les ingrédients de la marinade dans un saladier et ajouter le lait. Idée Cuisine. Placer à l'intérieur du poulet deux gousses d'ail et les feuilles de laurier. Votre poulet cuit se conserve au moins 4 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur. Cuire au four de 1 heure 30 minutes à 1 heure 45 minutes, jusqu'à ce que l'intérieur de la chair du poulet ait perdu sa teinte rosée et que le thermomètre indique une température de 74 °C (165 °F). Dans un autre récipient, émiettez les céréales grossièrement. Cuisine Poisson. Au bout des 15 minutes retourner les morceaux de poulet en les piquant avec une fourchette et enfourner à nouveau pour encore 10 à 15 min. Prenez chaque morceau de poulet, trempez d'abord dans la farine, dans les oeufs et enfin dans les cornflakes. La particularité de cette recette est dans la panure utilisée, la farine de manioc aromatisée. A Anonyme Note de l'auteur : « C'est très bon, croustillant et plein de saveur. Étape 4 Mettre le plat dans le four prechauffé à thermostat 5 pendant environ 20 mn (le temps que la viande cuise, tout dependant de la taille des morceaux). Découvrez les recettes de volailles et de volailles du Chef Simon et partagées dans le Club Chef Simon - Dernières recettes - Page 77 Ajouter les morceaux de poulets, et laisser au réfriirateur minimum 4 heures Préparer la panure dans une assietteen mélangeant tous les ingrédients Mettre les corn flakes dans un sachet de congélation, les concasser grossièrement et les mettre dans une 2ème assiette Battre les oeufs dans une 3ème assiette (creuse :-P) 3 - les corn flakes. Nuggets de poulet à la Vache qui rit. 5 Puis roulez-les dans l'oeuf battu. Il faudra cependant attendre 1968 pour voir débarquer en France ces célèbres céréales et leur boîte affublée du coq emblématique de la marque Kellogg. Disposer 3 assiettes creuses sur le plan de travail. Repartir séparément : 1 - la farine, le paprika, le piment, le sel et le poivre mélangés, . Dévorés avec une sauce aigre douce parfumée au curry, un must, assurément ! Haut de page. Puis, mettez-les sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Lorsque la cuisson est terminée, sortez le poulet du four et laissez tiédir avant de le désosser. Terminer la cuisson au centre d'un four préchauffé à 180°C (350°F) 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Mélangez la . je peux vous assurez que j'ai fait des P'tits et Grands Heureux ici hier soir pour le souper!!! Tremper successivement les morceaux de poulet dans la farine, puis dans les oeufs puis dans les corn flakes. Apéritif Etape 1. pour le poulet pané aux corn flakes ou aux chips: 500 gr de poulet haché; 1 petit oignon; 1/4 de bouquet de persil; 1 grosse pincée de cumin; sel et poivre; 2 oeufs; une assiette de farine; 1 càc de paprika doux ou piment doux; 1 càc d'ail; une càc d'échalote séchées; une assiette de corn flakes non sucré ou chips au paprika; pour . - Préchauffez le four à 180 °C. Disposer sur la plaque du four du papier sulfurisé. S'il vous en reste, vous le réchaufferez à four 180° pendant 10 mn. 4-5 min de chaque côté à feu moyen jusqu . 6). puis saler et poivrer et ajouter le cumin. 14 décembre 2020. A présent pour la panure trempez le poulet dans les œufs , puis dans la farine , de nouveau dans les œufs et enfin dans les corn flakes puis placez les sur une plaque recouverte de papier cuisson et direction le four pour 20 min de cuisson à 180 °C . Mes convives ont adoré déguster le poulet pané avec un peu de mayonnaise maison. #cuisineivoirienne #cuisinecamerounaise # . Salades. Riz Thon. Isa 09 juillet 2017 1 . Après le repos du poulet mariné, mélanger la farine avec tous ses ingrédients de l'assaisonnement. Disposer 3 assiettes creuses sur le plan de travail. Tremper chaque côté d'un morceau de poulet dans le jaune d'œuf battu puis le rouler dans la panure corn-flakes. Déposer le poulet sur du papier absorbant . POULET PANÉ AUX CORN FLAKES CUIT AU FOUR. Préchauffez le four sur th 6 (180 °C). 2 - l'oeuf battu. Sachet de 1kg. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Tags Sortir un morceau de poulet de la marinade et sans l'égoutter ni l'essuyer, le passer dans la farine puis dans l'oeuf battu et enfin dans les corn flakes en appuyant un peu. Poser le poulet sur une plaque de cuisson couvert de papier sulfurisé. Ajoutez les aiguillettes de poulet et mélangez bien pour bien les enrober. 6 - Successivement, trempe chaque dés de blanc de poulet dans la farine, les oeufs puis les corn flakes. Écrasez un peu les corn-flakes puis déposez-les dans une assiette. Facile et délicieux! Images de themes de Synergee.LES METS TISSES: Cuisine d'ici et d'ailleurs.Merci pour le partage Repondre Supprimer . Préchauffez le four sur th 6 (180 °C). Tremper chaque morceau de poulet de la marinade dans les assiettes creuses dans l'ordre des numéros ci-dessus. 2 Taillez le poulet en morceaux d'environ 25 g. Passez -les dans la farine, puis dans les œufs. Au four 20 min à 200°C sans . Recettes De Cuisine. La réalisation. Pour cette recette de poulet pané aux corn flakes vous pouvez utiliser les restes d'un poulet ou bien tout simplement faire rôtir un poulet au four. Des buns moelleux, du cheddar fondu, des pousses d'épinards fraîches et des filets de poulet panés, tout dorés, tout croustillants. -Retirez la peau des pilons de poulet et saupoudrez-les de ras el hanout et sel.-Passez les pilons dans la farine et puis dans le lait fermenté et la chapelure de corn-flakes.-Disposez-les dans un plat huilée allant au four et enfournez-les pendant 45 min.-Servir vos pilons avec du boulghour ou autre accompagnement. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette poulet pané aux corn-flakes, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. bien mélanger le tout avec les mains et laisser raffermir 15 . voici une belle recette choisi dans le menu santé de Taillefer et fille!! Risotto. Réalisez facilement ces délicieuses brochettes de poulet au citron et au curry, allumez votre barbecue et dégustez une viande moelleuse à souhait - Recette Facile - Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min - pour 4 personnes - 4 blancs de poulet, 8 tomates cocktail, 4 citrons bio, moutarde, huile d'olive,. La réalisation. Prenez les aiguillettes de poulet une par une puis, passez-les dans la farine, puis dans l'oeuf et enfin dans les corn flakes. Voici la recette du poulet croustillant au four, un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant de l'extérieur et tendre à l'intérieur, facile à cuisiner et parfait à servir avec une sauce légère au yaourt et une salade.